她让我站在她身后，双手扶住她的髋骨，帮助她保持平衡。
这个姿势实在太暧昧了——我坚硬的下体正好抵在她的臀缝间，随着她每一次动作的起伏，我的肉棒正好插进她臀部和大腿根部的三角区，这不就是老汉推车？
"集中注意力，感受我肌肉的发力。"她继续指导着，却不知道自己的臀部已经把我的肉棒完全包围。
"好的。"我努力保持清醒，继续协助她，肉棒在她丰满臀肉的包裹下，硬到爆炸...
就这样持续了几分钟，直到千夏的手机响起。
"不好意思，我得接个电话。"千夏歉意地说。
她走到阳台接听，留下我和苏晚柠在训练区。
"机会难得，你来教教我一些训练方法吧。"苏晚柠突发奇想。
"我？"我有些受宠若惊，"我的经验可能没有你丰富。"
"别谦虚了，我看出来了，你肯定是经常锻炼的。"她认真地说，"特别是你的核心力量，相当出色。"
我不好意思地挠挠头："那我就斗胆献丑了。"
于是我开始分享一些自己喜欢的训练动作，苏晚柠听得津津有味，还不时要求我做示范。
在演示一个高难度动作时，我需要她的帮助保持平衡。
"来，扶住我的手臂。"我对她说。
她顺从地握住我的手臂，却因为用力过猛而失去重心。
我及时反应，另一只手环住她的腰，防止她摔倒。
这个姿势让我们贴得更近了。
"谢谢你，差点摔着了。"她感激地说，却没有立即拉开距离。
我的下体恰好抵在她的大腿内侧，能清楚地感受到她大腿的弹性。
"不客气，这就是为什么要有搭档训练的原因。"我解释道，"可以互相扶持。"
她若有所思地点点头，然后提出要模仿我的动作。
于是场面变成我在前，她在后，我一步步演示动作要领，她则尽力复制我的每个细节。
这样一来，我的背部不断接触到她丰满的胸部，她的呼吸也变得急促起来。
"好，接下来我们检测一下你的柔韧性。"我一本正经的说，"特别是下腰部的柔韧度，这对运动员很重要。"
苏晚柠点点头表示赞同："确实，良好的柔韧性可以防止受伤，我平时注重肌肉体能训练，身体柔韧度不怎么好。"
我引导她来到一张瑜伽垫前："请你面向我站好，双脚并拢。"
她听话地站定，小麦色的肌肤散发着健康的光泽。
"很好，现在慢慢向下腰，我会从正面托住你的腰部。"我解释道。
"好的，需要注意什么吗？"她询问道。
"保持呼吸平稳，不要勉强。"我一边说一边准备位置。
苏晚柠开始缓缓后仰，我双手扶上她的纤腰。
她的腰肢意外地细软，皮肤光滑细腻，即使是麦色的肤色也掩盖不了那份柔滑。
随着她身体的延展，我们的距离急剧缩短。
"你的腰部肌肉很紧张，我帮你放松一下。"我借机加重了手上的力度。
"谢谢，确实有点僵硬。"她专注地维持着平衡。
此时她的身体几乎对折，头部已经低于腰部的位置。
而我的位置正好位于她身体的正前方，形成了一个极其暧昧的角度。
我赤裸的下身不可避免地贴近了她的私处。
"继续保持，试着让手接触地面。"我指挥道。
她的手臂向上抬起，整个动作让我们的接触更加紧密。
我的肉棒恰好抵在她的蜜穴入口，随着她轻微的移动，不断地摩擦着敏感的部位。
"怎么样，够得到吗？"我明知故问。
"有一点难度，我平时不太做这个动作。"她略显吃力地说。
她的努力让臀部不自觉地扭动，这反而增加了私处的摩擦。
我能感受到她那里已经开始湿润，温热的气息透过接触传递给我。
"不要勉强，我们可以循序渐进。"我体贴地说，同时暗暗加快了摩擦的节奏。
"嗯，你说得对。"她呼出一口气。
在这个姿势下，她的大腿根部完全敞开着，潮湿的秘境任我探索。
"你的柔韧性还需要加强呢。"我装作不经意地评论。
"是吗？你觉得哪里需要改进？"她认真地问道。
"我觉得问题在于髋关节的灵活性。"我一本正经地分析，"要不要试试其他的姿势？"
"好主意，你有什么建议？"
"我们可以尝试燕式平衡，这样更能锻炼整体的协调性。"我说出了下一个计划。
苏晚柠重新站直身体，活动了一下筋骨。
"准备好了就开始吧。"她跃跃欲试地说。
我让她单腿站立，另一条腿向后抬起。
"你需要保持平衡的同时抬高腿，我会在一旁保护你。"我说明道。
她摆好姿势，我站到她的身旁。
这一次，我不需要找借口，直接将手放在她的腰侧。
"慢慢抬腿，尽量向后延伸。"我鼓励道。
她的腿逐渐抬起，我则适时地调整着托举的角度。
"很好，保持住。"我赞许道。
我绕到她身后，一手扶着她抬起的大腿，一手扶着她柳腰，这绝佳位置让坚挺肉棒直接顶在了她张开的蜜穴洞口。
在这个姿势下，我的龟头顶在蜜穴洞口小心翼翼的来回试探。
每一次呼吸的起伏，每一个微妙的调整，都让我的龟头更深入一分。
"我觉得你可以做得更好。"我故意激将道。
"是吗？看我的。"她不服输地说道，并加大了腿部的力度。
这个动作让她的重心更加不稳定，我顺势扶得更牢。
我们的下身几乎是贴合在一起，我的龟头差不多已全部探入蜜穴，阴道口因为用力紧紧的箍紧我冠状沟，这无与伦比的包裹快感让我险些站立不稳
"这...这样的强度可以吗？"她娇喘着问。
"非常不错，你的进步很快。"我由衷地夸奖，肉棒顺势又挺进一分，引来她一声嘤叫。